Cours et tarifs

Cours de Pound

Offert en gymnase et en ligne avec Zoom

Pound est un entraînement cardio original inspiré par l'expérience électrifiante, défoulante et amusante de faire partie d'un groupe de musique rock. Attrayant pour tous et conçu pour tous les niveaux, Pound combine des mouvements de Yoga et de Pilates armé de baguettes spécialement calibré pour l'entraînement et qui vous serons prêtées à chaun de nos cours. Pound crée une atmosphère parfaite pour se laisser-aller, s'énergiser, se sculpter et vivre l'expérience délinquante de faire partie d'un groupe de musique.

 

Cours de Yoga en plein air Offert en été seulement

Nos cours de Yoga de type Hatha flow conviennent à tous. Dans un environnement calme, les participants trouvent leur rythme afin d'améliorer leur tonus musculaire, leur flexibilité et leur équilibre. Ce cours vous aidera à combattre les tensions musculaires et à calmer votre mental.  La respiration, au centre de la pratique, et la musique apaisante vous feront retrouver un sentiment de mieux-être.

  TARIFS ET FORFAITS 2020

1 cours de Pound en ligne en direct et en rediffusion 7 jours

5$ 

2 semaines de Pound en ligne en direct et en rediffusion 7 jours

10$ 

Vous désirez organiser une activité spéciale de Pound ou Yoga à votre bureau, à votre école ou ailleurs? N’hésitez pas à nous contacter pour plus de détails.
     Vickie Chartrand
   Fondatrice et instructrice
de Pound et de Yoga
 

 

 

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