Vickie Chartrand
   Fondatrice et instructrice
de Pound et de Yoga
 

 

 

Nous joindre

Questions fréquentes

Que dois-je apporter au cours?

Pour les cours de Yoga et de Pound, vous devez apporter un tapis de Yoga ou une serviette épaisse afin d’être confortable lors des exercices au sol. Vous devez également apporter une bouteille d’eau pour bien vous hydrater tout au long de votre entraînement.

 

 

À qui s’adressent les cours?

Les cours avec Rythme et mouvements sont ouverts à tous. Les mouvements peuvent être adaptés à toutes conditions physiques, que vous débutez une remise en forme ou que vous désirez aller plus loin dans votre pratique. Par contre, si vous éprouvez des problèmes de santés, l’avis d’un médecin est obligatoire avant d’entamer un cours.

Que dois-je porter dans mes pieds lors du POUND?

Plusieurs choix s’offrent à vous. Vous pouvez porter des souliers d’entraînement, des bas ou de petits souliers antidérapants (Studio Nike Wrap) ou être simplement nu-pieds.

 

Dois-je avoir mes propres bâtons pour le POUND?

Non, les bâtons nécessaires au cours de Pound (Risptix) vous serons prêtés au début de chacun des cours. Par contre, si vous le souhaitez, il est possible de se procurer ses propres Ripstix au prix de 35$.

 

 

Ai-je besoin de m'inscrire à l'avance?

Vous n'avez pas besoin de vous inscrire à l'avance avant de participer à un cours. Prévoyez par contre apporter 10$ pour l'essai du cours ou 85$ si vous souhaiter acheter une carte à poinçons de 10 cours que vous pourrez partager avec votre famille ou vos amis.

 

 

Y a t-il une limite de personnes aux cours?

À Rythme et mouvements, nous avons la chance d’avoir un beau grand gymnase pour accueillir beaucoup de personnes. Mais dans le beaucoup, il y a quand même une petite limite pour que l'on soit tous confortables.Nous acceptons un maximum 55 personnes par cours. S’il advenait que la limite soit franchie, alors les premiers arrivés, c’est-à-dire ceux qui auront payé leur cours ou poinçonnés leur carte à l’accueil, auront priorité.

 

 

Mon enfant peut-il participer aux cours?

Nos cours sont ouvert à tous, incluant les enfants. Si votre enfant participe aux cours comme vous, qu'il a sa place et ses baguettes, le tarif est le même qu'un adulte. Si votre enfant est en bas âge, on demande qu'il soit dans un coin du gymnase près de vous et qu'il évite de se promener.

 

 

J'ai acheté une carte en ligne, vais-je la recevoir par la poste?

Afin d'économiser sur les frais de livraison, nous n'envoyons rien par la poste, à l’exception d'une demande spéciale de votre part. Lorsque vous achetez une carte en ligne, des bâtons et ou des passes pour un évènement, votre commande est automatiquement inscrite sur notre feuille à l’accueil et nous vous remettons votre commande en personne lorsque vous arrivez aux cours.