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5 trucs pour intégrer l'entrainement dans ta routine
On va se le dire franchement; on est toutes très bonnes pour s’inventer de multiples raisons pour ne pas aller à nos entrainements. Il y a le fameux ‘’je suis trop fatiguée’’, le ‘’j’ai trop mangé’’ ou le ‘’j’ai pas le temps’’. Voilà pourquoi je te donne aujourd’hui 5 trucs pour que tu veuilles toujours aller à tes cours le sourire fendu jusqu’aux oreilles. C’est donc le moment où tu te sauves à toute jambe de ces excuses en leur disant adieu pour aller à ton cours. 1. Inclu